Массаж головы — действенный метод усиления роста волос

девушка делает массаж головы для здоровья волос

Здоровье волос и их естественная красота обусловлены многими внешними факторами и внутренними процессами в организме человека. Помимо правильного питания и поддержки организма витаминами рекомендуется проводить массаж головы для роста волос, тем более что массаж является излюбленной и приятной процедурой практически для любого человека.

Существенно замедлить процесс роста волос могут вредные привычки, малоподвижность, недостаток свежего воздуха и плохое кровообращение. А частая покраска или химическая завивка сильно ослабляют волосы, после чего они еще более подвержены ломкости и выпадению. При хорошем состоянии здоровья волосы способны расти до 2 см в месяц.

Положительные результаты процедуры массажа головы

Массаж головы несет с собой ряд положительных последствий, влияя не только на красоту волос, но и на общее состояние организма. К некоторым полезным результатам от массажа головы можно отнести:

  • Появление ощущения спокойствия и расслабленности.
  • Поможет устранить головную боль и стресс.
  • Волосы станут мягче и более блестящими.
  • Кожа головы успокоится, уменьшится зуд.
  • Втирание специальных масок увеличит рост волос.
  • Улучшится кровообращение, значительно сократится выпадение волос.
  • Кожа головы и волосы насытятся питательными веществами и кислородом.
  • Уменьшится появление перхоти.
  • Активируются акупунктурные точки, влияющие на внутренние органы.

Как правильно делать массаж головы

Для верного и действенного массажа требуется соблюдение определенных правил:

  • Массаж головы для роста волос активизирует работу сальных желез, поэтому рекомендуется делать его за час до мытья волос.
  • Процедура должна длиться не менее 5 минут.
  • Массаж следует проводить в размеренном темпе, не суетясь и уделяя внимание каждому сантиметру головы.
  • После процедуры нужно пальцами расчесать волосы, затем промыть и высушить без применения фена.
  • Массаж на голове не рекомендован при травмах головы.

Самостоятельное и регулярное воздействие на кожу головы руками будет способствовать улучшению циркуляции кровообращения и ускорению роста волос.

девушка делает массаж головы для ускорения роста волос

Некоторые виды техник массажа головы

Массаж головы можно выполнять, следуя определенной технике, или комбинировать несколько способов. Существует стандартный набор способов массажа головы, наиболее популярны следующие методы:

  • Взяв небольшую прядь у корней, легко ее потягивая. Важно, чтобы процесс не вызывал неприятных ощущений. Так происходит активизация поступления крови к волосяным луковицам.
  • Легкими круговыми движениями, касаясь подушечками пальцев, массировать кожу головы. Начинать массаж лучше, держа за ушами большие пальцы, продвигаясь снизу вверх.
  • Расчесывать волосы в разных направлениях продолжительное время. Сначала нужно расчесываться против роста волос, наклонившись вниз, а потом поднять голову и массировать уже по росту. Таким образом будет укрепляться структура волос изнутри.
  • Надавливание ладонями правой и левой частей головы, по 10 надавливаний не менее 10 секунд каждое. Напоследок с силой надавить обеими руками на области лба и затылка.
  • Растирать кожу головы минуты 3 кругообразными, а заканчивать поглаживающими движениями.
  • Использование специальных массажеров для головы также улучшит кровообращение, действуя на нервные окончания и стимулируя рост волос.

Более действенный эффект можно получить, применяя различные полезные маски для волос на основе растительных или эфирных масел, кефира, витаминов и настоев трав. Особенно полезен настой ромашки с шалфеем, а также маска с облепиховым маслом.

Натирание кожи головы морской солью подойдет обладателям жирной кожи, оно послужит прекрасным пилингом и очистит волосяной покров от излишка сала.

Рецепты масок для роста волос

Рассмотрим основные рецепты:

  • Маска с алоэ: смешать 2 желтка, 2 столовые ложки травяной настойки на спирту или коньяка, 2 чайные ложки сметаны, 1 столовую ложку горчицы и такую же порцию сока алоэ. Нанести смесь, втирая легкими движениями. Оставить на 20 минут, смывать шампунем.
  • Горчичная маска: 1 желток взбить с 1 столовой ложкой горчицы. Смесь развести с 2 столовыми ложками крепкого чая. Бережно втереть в кожу на 20 минут.
  • Розмариновая маска: смешать измельченный розмарин с равным количеством воды, добавлять смесь в шампунь.
  • Перцовая маска: 1 столовую ложку настойки жгучего перца смешать с 1 желтком и половиной стакана кефира. Подержать 15 минут.

Массаж головы должен нравиться и приносить радость, и следует помнить, что массаж должен быть регулярным. Оптимальный вариант — 2 раза в неделю, массируя голову 15-20 минут. Только так можно получить максимальную лечебную пользу и видимые результаты в виде здоровых длинных волос.

Как я смогла вернуть здоровье своим волосам? Просто регулярно использовала… Читать далее

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации